MIJN
BESTE

IDEE

Idee van Nely Werven
Zorggroep Noordwest-Veluwe
Yoga/meditatie tijdens pauze
Het werken in de zorg vergt erg veel van onze aandacht/mind. De hele dag zijn we bezig met cliënten/mensen. Tijdens de pauzes zijn we vervolgens ook weer druk aan het praten/ bezig met mensen. Het zou fijn zijn om ons hoofd en lichaam echt even rust te geven in de pauze om op te laden voor het volgende dagdeel. Dit zou kunnen door een yoga/meditatiemomentje in te bouwen. Ik probeer het wel eens maar door drukte op kantoor/in de omgeving en het niet hebben van middelen lukt het niet. Het zou fijn zijn als er een ruimte beschikbaar is met yogamatjes/ rustige muziek/ geluidsdichte ruimte/ rustige sfeer en mogelijk zelfs een instructeur/instructrice (of opname om af te spelen) rondom de pauzemomenten. Zodoende kan iedereen zich in rust opladen voor het volgende dagdeel, waardoor plezier en concentratie/aandacht in werk toeneemt